Comprendre la Sophrologie

Tout savoir sur la Sophrologie Caycedienne : son histoire, sa méthode, des objectifs, ses séances.

Etapes

Les étapes

Une méthodologie basée sur la Relaxation Dynamique et une série de techniques spécifiques.

Objectifs

Les objectifs

Découvrez les trois principes fondamentaux de la sophrologie sur votre corps

Applications

Les Applications

Quel que soit son champ d’application, la sophrologie vous accompagne et vous aide à contrôler, améliorer et préparer les différentes étapes  de votre vie.